Sveikos nervų sistemos link: kaip išsaugoti savo autentiškumą šventiniu laikotarpiu?

Ar per Kalėdas šeima tave kamantinėja apie santykius, vestuves ar vaikus? Šventinis laikotarpis dažnai būna kupinas džiaugsmo, tačiau kartais artimiesiems uždavus kelis geranoriškus, bet įkyrius klausimus, šventinė dvasia gali virsti minų lauku. Norint gerai šiose situacijose jaustis, svarbu duoti sau leidimą būti ryšyje su tuo, ką galvojame ir jaučiame, ir prašyti to, ko norime ir ko mums reikia, per daug nesijaudinant dėl kitų reakcijos. Tačiau, tai nėra taip paprasta, tiesa?Įkyrių klausimų po