Kūnas

kalba

KŪNAS KALBA

Polyvagal teorija: kas pasikeitė, kas išlieka ir kodėl tai – gera žinia

Socialinėje erdvėje pastaruoju metu mirga antraštės apie polivagalinės teorijos „pabaigą“. Nesu mokslininkė, tad šiame tekste nepretenduoju į akademinę analizę ir siekiu adresuoti tai, ką, mano manymu, yra svarbu žinoti tiems, kurie PVT taiko savo gyvenime ar terapiniame darbe, ir po soc. medijose skambančio anti- ir pro- PVT triukšmo jaučiasi sutrikę.

Sveikos nervų sistemos link: kaip saulės rezginys gali padėti labiau pasitikėti savo jėgomis

Sukiesi gyvenimo įvykiuose, tačiau tavo veiksmai gana chaotiški, o veiklos rezultatai neprilygsta įdėtoms pastangoms? Sieki užsibrėžto tikslo, tačiau visiškai pamiršti save? O galbūt dažnai kaltini gyvenimo aplinkybes ir likimą dėl nesėkmių? Tam, kad atrastume atsakymus į šiuos svarbius klausimus, kviečiame susipažinti su sudėtinga bet nepaprastai įdomia saulės rezginio sritimi, kurioje susitiksime su galia, gyvybine energija, pasitikėjimu savimi bei savo jėgomis.Saulės rezginys – tai nervų sist